Nykyaikainen elämäntyyli altistaa kenet tahansa huomattavalle määrälle stressiä ja ahdistusta. Ihmiset tarvitsevat keinoja, joiden avulla säädellä negatiivisia mielentiloja jo ennen kuin elämä käy todella vaikeaksi. Meditopia on sovellus, joka on suunniteltu auttamaan ahdistuksen lievittämisessä ja elintärkeiden hengitystekniikoiden oppimisessa.
Tämä sovellus auttaa sinua saavuttamaan rauhallisemman ja positiivisemman mielentilan, parantamaan unenlaatua ja alentamaan stressiä. Meditopia on suunniteltu olemaan ovesi rauhaan ja rentoutumiseen. Sovelluksessa on yli 250 erilaista meditaatiosessiota, joissa on ohjeet sekä englanniksi että espanjaksi.
Sovellus sopii niin vanhoille konkareille kuin niille, jotka eivät ole koskaan meditoineet. Tarjolla on myös kätevä ajastinominaisuus, jonka avulla voit pitää kirjaa sessiosta ja varmistaa, että käytät riittävästi aikaa saavuttaaksesi myönteisemmän mielentilan.
OMINAISUUDET:
● Päivän eri aikoihin suunnitellut sessiot
● Käyttö sujuu kotona, töissä tai työmatkalla
● Käyttäjät voivat ladata suosikkiharjoituksensa
● Ominaisuus, jonka avulla voit asettaa sessiomuistutuksia
Jos etsit sovellusta, joka auttaa sinua löytämään yhteyden sieluusi ja saavuttamaan myönteisemmän mielentilan, on Meditopia juuri oikea valinta.
